Hello, iam Page Mccloud, Have a blessed day.
Ah man, crepes are so delicious but they sure can pack on the pounds! I mean, c’mon - how many calories do you think are in one of those bad boys? Well, let’s take a look and find out just how much these tasty treats can add to your waistline.
¿Cuánto Engordan Unas Crepes? [Solved]
Wow, that’s a lot of info! Okay, so the common portion size for crepes is 15 cm in diameter and it has 830 calories. If you go up to 18 cm in diameter, it’s 1120 calories. A single portion of 50 g is also 1120 calories and if you go up to 20 cm in diameter, it’s 1460 calories. Pretty impressive!
Calorías: Una crepe promedio contiene aproximadamente 200 calorías, lo que la hace una opción relativamente alta en calorías.
Grasa: Las crepes también contienen alrededor de 8 gramos de grasa, lo que significa que son un alimento relativamente alto en grasa.
Carbohidratos: Las crepes también contienen aproximadamente 30 gramos de carbohidratos por porción, lo que significa que son un alimento relativamente alto en carbohidratos.
Proteínas: Las crepes también contienen aproximadamente 4 gramos de proteína por porción, lo que significa que son un alimento bajo en proteínas.
Azúcares: Las crepes también contienen aproximadamente 2 gramos de azúcar por porción, lo que significa que son un alimento bajo en azúcares y no proporcionan mucho valor nutricional adicional aparte del sabor
¡Uf! ¡Las crepes engordan mucho! Son ricas, pero tienen un montón de calorías. Si quieres comerlas sin preocuparte por el peso, mejor come sólo una vez al mes. ¡Ahora sí que estás advertido!
